11월 01일(아침 333kcal)

| 사과 (1회, 88g) | 43kcal |
| 찐고구마 (1회, 101g) | 131kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 55g) | 74kcal |
| [파스퇴르] 오직 우유100%로 만든 요구르트 (1회, 100g) | 85kcal |
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