다이어트 일기
10월 30일 (음식 944kcal, 운동 305kcal)
다여트넘시렁흑
- 2020.11.01 01:25
- 31
- 0
- 음식
- 운동
944/ 1042
305/ 174
성공
(229)
점심식사 : 569kcal (60.28%)
| [맛있닭] 프로틴 닭가슴살 카레맛 | 169kcal |
| 숀리다이어트도시락night5 | 385kcal |
| 호두멸치볶음 | 15kcal |
오후 간식 : 10kcal (1.06%)
| 메가커피아아 | 10kcal |
저녁식사 : 365kcal (38.67%)
| [파리바게뜨] 리코타치즈&치킨샐러드 | 230kcal |
| [파리바게뜨] 에그타르트 | 135kcal |
운동 : 305kcal
| 만보걷기 | 305kcal |
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