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다이어트 식단

10월 30일( 저녁식사 714kcal)

다신등급

ysjmom18
  • 2020.10.30 18:57
  • 19
  • 0
저녁 714kcal 18:02
탄수화물(14.7%) 49.41 / 337g
단백질(41.2%) 25.52 / 62g
지방(91.5%) 46.64/ 51g
[오리온] 포카칩 오리지널 137g
(1/2봉지, 68g)
 390kcal
[매일] 매일두유 99.89
(1팩, 190ml)
 95kcal
리코타치즈샐러드
(1회분, 100g)
 129kcal
청포도
(1/4회, 25g)
 11kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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