다이어트 식단
10월 27일( 저녁식사 220kcal)
cutealem
- 2020.10.26 20:12
- 23
- 0
저녁 220kcal 20:11
탄수화물(12.7%) 38.30 / 302g
단백질(25.6%) 14.10 / 55g
지방(1.0%) 0.45/ 46g
| 계란흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 대추방울토마토 (10개, 150g) | 20kcal |
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