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다이어트 식단

10월 26일( 점심식사 402kcal)

다신등급

긍또
  • 2020.10.26 12:15
  • 50
  • 0
점심 402kcal 12:13
탄수화물(21.3%) 71.53 / 336g
단백질(24.5%) 15.16 / 62g
지방(10.6%) 5.39/ 51g
수제 플레인 요거트
(1컵, 100ml)
 75kcal
샤인머스켓
(1회, 80g)
 55kcal
슈퍼너츠 피넛버터 크런키
(1회, 10g)
 60kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
[머드스콘] 귀리스콘
(1/2개, 35g)
 119kcal
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