• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하루 탄수화물 단백질 섭취량

다신등급

듑듀댜
  • 2020.10.25 14:09
  • 102
  • 2

하루 탄수화물 섭취량 100g미만이 괜찮은걸까요??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    양심있는돼지 2020.10.26 01:01

    최소 섭취는
    몸무게 ×1g
    근육 때문이면
    몸무게×1.5~3g 정도
    일께예요
    한번에 40g이하 씩
    여러번 나눠 먹는게 근육에 좋다는거 같아요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    깨식 2020.10.25 20:04

    권장량은 300 이상이었던 걸로 기억해요

    답글
    |
    입력
이전글

30일 아침먹기 1일차 성공!

2020.10.25 조회수 : 56
다음글

하루 몇칼로리?

2020.10.25 조회수 : 156
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 *할수있다 N
  2. 2 45만들쟈 N
  3. 3 카@god02245 N
  4. 4 카@yang101 N
  5. 5 또해다욧 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기