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다이어트 식단

10월 24일( 점심식사 616kcal)

다신등급

죠이누나
  • 2020.10.24 15:41
  • 19
  • 0
점심 616kcal 15:40
탄수화물(24.7%) 86.45 / 350g
단백질(73.6%) 47.10 / 64g
지방(40.8%) 21.60/ 53g
북어콩나물국
(1소대접, 250g)
 125kcal
콩밥
(3/4공기, 150g)
 258kcal
삼치조림
(1토막, 123g)
 155kcal
귤
(2개, 200g)
 78kcal
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