오늘은소고기볼
신청합니다
차차br
- 2020.10.24 00:21
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내생애 첫 식단 조절 다이어트 시작했어요
헬스 작심 3일이거나
한약, 보조제등을 먹어봐도 ㅜㅜ체중은 그대로더라구요
이번은 열심히해야지 했는데
벌써 3주째 진행중입니다
처음엔 샐러드 위주로 먹다가
요즘은 식단공부? 나름대로 해가며 밀프렙도해보고
이렇게 저렇게 요리 해가며 식단 조절중인데
직장인 이다보니 매일 요리하는것도 쉽지가않네요
간편식으로 애용해도 좋을꺼같아서 신청합니다
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