다이어트 일기
10월 22일 (음식 1801kcal)
니나니노
- 2020.10.23 18:23
- 31
- 0
- 음식
- 운동
1801/ 1794
0/ 299
실패
(306)
아침식사 : 288kcal (15.99%)
| 김 | 9kcal |
| 단배추된장국 | 63kcal |
| 두부부침 | 71kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
오전 간식 : 33kcal (1.83%)
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 | 33kcal |
점심식사 : 685kcal (38.03%)
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 콩나물국 | 17kcal |
| 불낙전골 | 169kcal |
| 김치전 | 153kcal |
| 연근조림 | 78kcal |
오후 간식 : 110kcal (6.11%)
| [오리온] 꼬북칩 콘스프맛 | 110kcal |
저녁식사 : 685kcal (38.03%)
| 치즈라볶이 | 397kcal |
| 생맥주 | 190kcal |
| 새우튀김 | 98kcal |
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