다이어트 식단
10월 22일( 점심식사 491kcal)
전씨줌
- 2020.10.22 11:44
- 18
- 0
점심 491kcal 11:08
탄수화물(18.6%) 68.21 / 367g
단백질(24.7%) 16.58 / 67g
지방(32.7%) 18.31/ 56g
| [풀무원] 7가지 야채와 닭가슴살 볶음밥 (1인분, 225g) | 375kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 170g) | 38kcal |
| [사조대림] 게맛살 한가족 (1회분, 30g) | 30kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 사과식초 (1큰술, 10g) | 2kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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