커뮤니티 - 다이어트 일기 - 10월 21일 (음식 1374kcal, 운동 45kcal)

아침식사 : 479kcal (34.86%)

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[오뚜기] 닭백숙 누룽지탕	414kcal
두부조림	22kcal
[대천] 파래도시락김	30kcal
마늘쫑무침	13kcal

오전 간식 : 27kcal (1.97%)

배	9kcal
호박즙	18kcal

점심식사 : 408kcal (29.69%)

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양배추	24kcal
군고구마	74kcal
슬릭 닭가슴살 한끼볼 피자맛	120kcal
슬릭 닭가슴살 한끼볼 카레맛	125kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈	65kcal