다이어트 식단
10월 21일( 저녁식사 810kcal)
정광수
- 2020.10.21 21:48
- 69
- 0
저녁 810kcal 21:47
탄수화물(41.8%) 146.32 / 350g
단백질(24.4%) 15.61 / 64g
지방(31.8%) 16.85/ 53g
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 500kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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