간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
간단 15일차❤
콩이잉
1
2
1
- 2020.10.21 20:23
- 39
- 4
오늘도 아침 일찍 실시간 공유이 라방 하구♥
스트레칭 하구🤗
점심으로는 계란 닭가슴살 피자🍕만들어 먹었지용💛
바나나 두부쉐이크도 같이💕 둘찌와 같이 먹었어용⛤
그러고나서 오후에는 복근 천개와
악천피 전신운동🏃♀️키키⛤
저녁에 또 실시간 라방 할꼬에유💜
내일은 또 뭐 만들어먹지?.?고민이네유🤔
좋은 밤 되세유♥
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
통통정은맘
-
2
카@yujuyeong96
N
-
3
치유37
-
4
terria
-
5
카@8qoalsrud
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
계란 닭가슴살 피자 너무 맛있겠어요ㅎ
레시피 공유 부탁해요~^^
23시간 단식후 사진에서 드신게 다예요?
넹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ두유랑요ㅎㅎ저거먹으니 포만감 너무 들어서 아무 생각이 안났어용ㅎㅎ
레시피는 계란2개 양파 그리고 야채 아무거나!전 양파랑 파프리카만 했어요ㅎㅎ
그리고 닭가슴살 소세지 치즈요!야채가 없어서 버섯넣으면 더 좋아요💙
그리거 야채들은 다 싹둑 한뒤 먼저 기름에 볶구요ㅎ.ㅎ닭가슴살 소세지는 전 전자렌지에 돌려서 동그랗게 썰었어용!그리고나서 볶은 야채에 계란 푼고 두르고요!!!!!그위에 닭가슴살 소세지를 넣고ㅎㅎ 케찹살짝 발라주고!!!!나중에 치즈 넣고 후라이팬 뚜껑 닿고 치즈녹을때까지 기다려주세요🤍간단해용🧡
콩이잉 대단하세요ㅎ