59kg부터 감량 시작!
안녕하세요.가입했습니다.
살빼기열열
- 2020.10.21 02:19
- 154
- 1
계속 59ㅡ60사이였다가 한달에 1키로씩 빠져 현재 이렇습니다. 식단은 귀찮아서 안쓰게되는데 확실히 적어놓으면 효과가 있나요?
올해가기전에 좀더 노력한 나를찾고싶어 가입했습니다.
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반가워용👋 저는 식단은 다이어리에만 칼로리 컷팅용으로 쓰고있는데 여기에 쓰고싶으시면 쓰셔도되용! 잘지킨 식단올려주시면 응원과 칭찬 팍팍해드립니당😉