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다이어트 식단

10월 20일( 점심식사 246kcal)

다신등급

유한마담

  • 2020.10.20 22:02
  • 45
  • 0
점심 246kcal 22:00
탄수화물(5.4%) 19.03 / 352g
단백질(30.4%) 19.44 / 64g
지방(18.6%) 10.06/ 54g
아침 토스트식빵
(1조각, 35g)
97kcal
참치캔 기름제거
(1/2캔, 50g)
60kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
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