다이어트 식단
10월 21일( 저녁식사 441kcal)
나는57키로!!
- 2020.10.20 21:29
- 15
- 0
저녁 441kcal 21:28
탄수화물(27.8%) 94.40 / 340g
단백질(12.1%) 7.51 / 62g
지방(6.8%) 3.55/ 52g
| 삶은 밤고구마 (1개, 300g) | 384kcal |
| 두유 (1컵, 95ml) | 57kcal |
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