다이어트 식단
10월 20일( 저녁식사 456kcal)
delight416
- 2020.10.20 21:33
- 41
- 0
저녁 456kcal 21:30
탄수화물(26.0%) 83.91 / 323g
단백질(29.1%) 17.18 / 59g
지방(17.7%) 8.69/ 49g
| 군고구마 (2회, 200g) | 248kcal |
| 소갈비찜 (1소접시, 20g) | 39kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 단감 (1개, 100g) | 48kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
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