다이어트 식단
10월 19일( 저녁식사 305kcal)
정광수
- 2020.10.19 19:48
- 13
- 0
저녁 305kcal 19:47
탄수화물(6.9%) 24.11 / 350g
단백질(51.2%) 32.74 / 64g
지방(17.0%) 9.01/ 53g
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 가자미조림 (1토막, 142g) | 129kcal |
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