다이어트 식단
10월 19일( 아침식사 347kcal)
원찬아빠
- 2020.10.19 13:43
- 23
- 0
아침 347kcal 13:41
탄수화물(13.2%) 51.72 / 393g
단백질(19.4%) 13.95 / 72g
지방(14.5%) 8.69/ 60g
| 소고기육개장 (1인분, 300g) | 145kcal |
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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