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다이어트 식단

10월 18일( 아침식사 586kcal)

다신등급

목표달성!!!!
  • 2020.10.19 07:32
  • 47
  • 0
아침 586kcal 07:30
탄수화물(25.1%) 79.92 / 318g
단백질(41.6%) 24.13 / 58g
지방(30.5%) 14.93/ 49g
메밀국수
(1인분, 350g)
 221kcal
메밀전병
(1인분, 100g)
 152kcal
[파리바게뜨] 아이스 라떼
(1컵, 340ml)
 108kcal
[던킨도너츠] 글레이즈드
(1/2개, 22g)
 105kcal
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