• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 18일( 저녁식사 562kcal)

다신등급

정광수
  • 2020.10.18 21:58
  • 18
  • 0
저녁 562kcal 21:56
탄수화물(25.7%) 90.07 / 350g
단백질(42.6%) 27.24 / 64g
지방(20.8%) 11.03/ 53g
가자미조림
(1토막, 142g)
 129kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
버섯볶음
(1소접시, 128g)
 98kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

단백질바중에 젤 맛잇고 성분도 좋고

2020.10.18 조회수 : 301
다음글

30일 전신운동 3일차 성공!

2020.10.18 조회수 : 88
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 terria 동등
  2. 2 4리즈 동등
  3. 3 *수지* 동등
  4. 4 백투날씬 상승
  5. 5 다정한이람지 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기