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다이어트 식단

10월 17일( 아침식사 931kcal)

다신등급

냇므ㅡㄹ
  • 2020.10.17 17:22
  • 30
  • 0
아침 931kcal 10:06
탄수화물(17.4%) 52.15 / 299g
단백질(66.1%) 36.36 / 55g
지방(239.2%) 110.05/ 46g
사과
(1회, 100g)
 49kcal
토마토 (중간크기)
(1/4개, 25g)
 3kcal
생대추
(1회, 10g)
 9kcal
배
(1/4회, 25g)
 12kcal
호박부침개
(4회분, 600g)
 760kcal
우유
(1/4컵, 50ml)
 30kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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