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간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!

10.16.금.간단561일차.

다신등급

다산댁

 1 3 3 4
  • 2020.10.16 21:47
  • 39
  • 6

10.16.금.간단561일차.

10.16.금.간단561일차.

오늘은 다른날보다 운동량이 조금 작아요
대신 단식시간을 조금더 길게 했어요
모두들 화이팅 입니다 ~

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  • 지존
    조이뮤직 2020.10.17 10:08

    대단하세요!

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  • 다신
    다산댁 2020.10.18 22:50

    😆😆😆

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  • 다신
    콩이잉 2020.10.16 21:54

    오늘따라 더 추워졌어용ㅠㅠ근데 비가오네용 제주도는ㅠ.ㅠ날추운데 옷 단디 껴입으세용💕좋은 밤 되세용💛전 육퇴 이미 다하고 운동 대기중이용ㅎ.ㅎ

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  • 다신
    다산댁 2020.10.16 22:01

    제주도 계시는군요ㅎ
    부럽네요~^^
    추운데 감기조심 하세요
    근데 육퇴는 뭔가요?ㅋ

    답글
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  • 다신
    콩이잉 2020.10.16 22:01

    다산댁 육아퇴근이용ㅎㅎ하하^^;그래서 제 시간이져😄😄

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  • 다신
    다산댁 2020.10.18 22:50

    콩이잉 ㅋㅋㅋㅋ
    그렇군요ㅎ
    육아 하시면서 다이어트까지ᆢ
    대단하세요 ㅎㅎ

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