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다이어트 식단

10월 16일( 저녁식사 1009kcal)

다신등급

윤지환
  • 2020.10.16 20:00
  • 50
  • 0
저녁 1009kcal 18:35
탄수화물(35.6%) 116.83 / 328g
단백질(154.9%) 92.93 / 60g
지방(33.3%) 16.64/ 50g
[스타벅스] 카페라떼
(1Tall, 355ml)
 180kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
청국장찌개
(1인분, 200g)
 93kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
(3팩, 300g)
 426kcal
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믿고 먹는 도시락입니다~~ 이번에 조금 다른걸 시켰는데 맛이 궁금하네..

2020.10.16 조회수 : 17
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2020.10.16 조회수 : 68
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