다이어트 식단
10월 16일( 점심식사 700kcal)
죠이누나
- 2020.10.16 18:26
- 31
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점심 700kcal 17:33
탄수화물(45.7%) 159.98 / 350g
단백질(30.8%) 19.69 / 64g
지방(5.7%) 3.04/ 53g
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 242kcal |
| 깍두기 (1인분, 105g) | 42kcal |
| 당면 삶은것 (1그릇, 100g) | 85kcal |
| [동원] 진설렁탕 (1회분, 101g) | 331kcal |
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