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다이어트 식단

10월 16일( 점심식사 520kcal)

다신등급

효짱띠
  • 2020.10.16 12:19
  • 23
  • 0
점심 520kcal 12:17
탄수화물(16.1%) 71.30 / 443g
단백질(46.3%) 37.50 / 81g
지방(14.9%) 10.15/ 68g
[굽네] 닭가슴살 만두
(1팩, 180g)
 270kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴
(1스쿱, 31g)
 120kcal
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