다이어트 식단
10월 14일( 저녁식사 444kcal)
Essook
- 2020.10.16 00:28
- 39
- 0
저녁 444kcal 00:26
탄수화물(26.4%) 81.90 / 310g
단백질(24.9%) 14.20 / 57g
지방(15.5%) 7.30/ 47g
| [오뚜기밥] 찰현미밥 (1개, 210g) | 370kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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