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10월 15일( 점심식사 382kcal)

다신등급

BellaReus

 1
  • 2020.10.15 13:32
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10월 15일( 점심식사 382kcal)

점심 382kcal 11:08
탄수화물(15.8%) 50.45 / 319g
단백질(64.6%) 38.09 / 59g
지방(9.0%) 4.41/ 49g
잡곡밥
(1공기, 108g)
 174kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 96g)
 122kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
쌈무
(6장, 72g)
 18kcal
스리라차 핫 칠리 시즈닝
(1스푼, 20g)
 0kcal
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