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다이어트 식단

10월 15일(점심 572kcal)

다신등급

매력쯈쯈
  • 2020.10.15 11:57
  • 33
  • 0

매일 다시시작하는 식단조절 ㅋ

점심 572kcal 11:53
탄수화물(30.3%) 104.30 / 344g
단백질(43.0%) 27.10 / 63g
지방(10.2%) 5.30/ 52g
고추
(1회, 100g)
 19kcal
군밤
(1개, 250g)
 400kcal
[허닭] 한입 닭가슴살 큐브 치즈
(1팩, 100g)
 150kcal
[동서]현미녹차
(1잔, 300ml)
 3kcal
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