• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 12일( 저녁식사 485kcal)

다신등급

1966
  • 2020.10.14 23:05
  • 55
  • 0
저녁 485kcal 23:02
탄수화물(9.4%) 29.78 / 318g
단백질(83.1%) 48.21 / 58g
지방(29.3%) 14.35/ 49g
가자미회
(1접시, 91g)
 136kcal
가자미찜
(1토막, 148g)
 132kcal
새우튀김
(1개, 20g)
 49kcal
고구마튀김
(1인분, 30g)
 61kcal
전복죽
(1인분, 50g)
 36kcal
매운탕
(1인분, 100g)
 71kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

직접 먹어본 호박에 빠지다..♡

2020.10.14 조회수 : 375
다음글

일요일에 시켜서 오늘 받았어요~ 저는

2020.10.14 조회수 : 262
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 백투날씬 N
  2. 2 45만들쟈 N
  3. 3 @yewon-0211 N
  4. 4 카@lhj_love N
  5. 5 ㅇㅅㅇ1994 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기