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다이어트 식단

10월 14일( 점심식사 517kcal)

다신등급

효짱띠
  • 2020.10.14 11:20
  • 35
  • 0
점심 517kcal 11:19
탄수화물(15.9%) 70.30 / 443g
단백질(47.5%) 38.47 / 81g
지방(11.9%) 8.12/ 68g
[굽네] 닭가슴살 김치만두
(1회, 180g)
 280kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
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