《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
20일차~공체
요요빠이
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- 2020.10.14 08:48
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20일동안 딱2키로 빠졌네요ㅎㅎ
남은10일동안1키로 빼면 목표 달성 입니당
빨리 앞자리가 빠꿨으면 좋겠어요ㅎㅎ
요즘은 바빠서 식단체크를 못했네요~
🥙어제식단🥙
아침 바나나
점심 밥.제육
저녁 삼겹살.야채.소주.맥주 각1병1캔 먹었습니당ㅎ
술을 못끊어서 ㅜㅜ
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와 삼겹살😋 고기 너무 좋아요🍖
목표까지 남은 1kg 화이팅!
술이 문제죠 전 술을 끊은게 아니고 내가 먹기싫어서 안먹는것 뿐이야~~!!라고 생각해요.. 매일새벽에 야식하고술먹었었는데 지금은 한달에 2ㅡ3번정도 먹는것같아요..
요요님 술까지 안드시면 더 잘빠지실같아요.. 화이팅이요~~🤗
한달3키로씩 빼면 너무부럽네요
꾸준히 노력한 결관가봐요!
한달3키로...저는 쭉보니까한달에 1키로씩빼고있더라고요...ㅠㅠ 요요님보면서 자극받겠습니다!!
홧팅요~저두 술을 못끊어 큰일이에요~먹고픈 음식1위라 포기가 안되네요ㅜㅜ