다이어트 일기
10월 13일 (음식 437kcal, 운동 676kcal)
댕땡
- 2020.10.13 23:30
- 36
- 0
보조제 당분간 안먹음.
다시 운동 시작
점심식사 : 223kcal (51.03%)
친구가해준보끔밥
| 김치볶음밥 | 223kcal |
저녁식사 : 214kcal (48.97%)
| 순댓국 | 100kcal |
| 현미밥 | 114kcal |
운동 : 676kcal
오늘 해야할 일이 있어서 싸이클은 못탐
| 잠자기 취침 수면 | 432kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 훌라후프 | 160kcal |
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