다이어트 식단
10월 13일( 아침식사 366kcal)
다욧잰
- 2020.10.13 13:38
- 35
- 0
아침 366kcal 13:37
탄수화물(11.6%) 36.55 / 314g
단백질(24.7%) 14.33 / 58g
지방(34.2%) 16.42/ 48g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 91kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 초록사과(아오리) (1/2개, 150g) | 66kcal |
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