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10월 13일( 점심식사 644kcal)

다신등급

윤이쁜
  • 2020.10.13 11:23
  • 42
  • 0

10월 13일( 점심식사 644kcal)

점심 644kcal 11:21
탄수화물(18.1%) 65.18 / 360g
단백질(72.2%) 47.68 / 66g
지방(40.8%) 22.44/ 55g
잡곡밥
(1공기, 150g)
 242kcal
볼락
(1회분, 100g)
 112kcal
두부구이
(1소접시, 110g)
 118kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
구운계란
(1개, 85g)
 137kcal
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