다이어트 식단
10월 12일( 저녁식사 393kcal)
lan****!!
- 2020.10.12 22:32
- 37
- 0
저녁 393kcal 22:29
탄수화물(13.1%) 46.54 / 355g
단백질(50.7%) 32.98 / 65g
지방(31.7%) 17.13/ 54g
| 양배추 볶음 (1인분, 240g) | 160kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 무조림 (1소접시, 89g) | 30kcal |
| 호박조림 (1소접시, 158g) | 78kcal |
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