다이어트 식단
10월 12일( 저녁식사 315kcal)
lan****!!
- 2020.10.12 22:31
- 15
- 0
저녁 315kcal 22:29
탄수화물(4.8%) 17.14 / 355g
단백질(44.2%) 28.70 / 65g
지방(29.2%) 15.77/ 54g
| 양배추 볶음 (1인분, 240g) | 160kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 무조림 (1소접시, 89g) | 30kcal |
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