다이어트 식단
10월 11일( 점심식사 347kcal)
커브스486
- 2020.10.11 09:14
- 26
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점심 347kcal 09:10
탄수화물(8.6%) 25.53 / 296g
단백질(39.2%) 21.19 / 54g
지방(41.3%) 18.58/ 45g
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 100g) | 210kcal |
| 사과 (1회, 90g) | 44kcal |
| 흑임자소스 (1회분, 10g) | 40kcal |
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