다이어트 식단
10월 10일( 아침식사 468kcal)
yy4310
- 2020.10.10 09:12
- 99
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아침 468kcal 09:10
탄수화물(24.4%) 76.00 / 312g
단백질(43.9%) 25.00 / 57g
지방(15.8%) 7.60/ 48g
| [코스트코] 어니언베이글 (1개, 107g) | 308kcal |
| [푸르밀] 고칼슘 저지방우유 (2컵, 400ml) | 160kcal |
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