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다이어트 고민&질문

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땅콩

다신등급

aquarius0129
  • 2016.02.23 15:30
  • 77
  • 0

오늘 점심을 계란 한 개, 딸기 열 개, 땅콩 열 개 먹었는데요
땅콩이 불포화 지방산이여도 많이 섭취하면 살 찌잖아요... 다이어트시에 섭취해야 할 하루 땅콩 섭취량은 얼마죠ㅜㅜ?

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