다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저녁으로 두부김치
마른비만탈출목표
- 2020.10.07 10:32
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저녁에 닭가슴살만 먹으니까 질려서 그러는데
저녁으로 닭가슴살 대신 마트에 파는 그냥 부침용 두부 하나 사서 반 정도에 일반 배추김치에 싸서 먹는건 별로일까요..??ㅠㅠ
김치나 양념간장 조금씩이나..
제가 김치를 좋아해서 두부김치는 맛있게 먹을수있을거같고 두부가 포만감도 높다고 하길래요..
저녁으로 두부김치는 별로인가요?
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두부김치 좋아요~땀 흘리며 운동 하시는분이시라면 염분섭취 조금씩
해주시는게 좋구요!부침용보단
찌게용이 더 부드럽고 맛있어요.
연두부도 괜찮고..
감사합니당~~!!