다이어트 식단
10월 06일( 저녁식사 431kcal)
나는57키로!!
- 2020.10.06 19:16
- 48
- 0
저녁 431kcal 13:54
탄수화물(16.1%) 55.31 / 344g
단백질(23.6%) 14.84 / 63g
지방(49.1%) 26.00/ 53g
| [롯데] 가나초콜렛 (1개, 34g) | 190kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 고사리나물 (1인분, 30g) | 18kcal |
| 도라지나물 (1소접시, 30g) | 45kcal |
| 깻잎김치 (1인분, 30g) | 13kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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