다이어트 식단
10월 05일( 저녁식사 899kcal)
은지이뿟닷
- 2020.10.06 01:02
- 51
- 0
저녁 899kcal 01:01
탄수화물(14.4%) 45.87 / 318g
단백질(115.8%) 67.19 / 58g
지방(102.3%) 50.14/ 49g
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 어묵볶음 (1/2소접시, 55g) | 62kcal |
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