다이어트 식단
10월 06일( 저녁식사 540kcal)
커브스486
- 2020.10.05 21:21
- 22
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저녁 540kcal 21:20
탄수화물(19.8%) 58.70 / 296g
단백질(53.7%) 29.00 / 54g
지방(47.6%) 21.40/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 150g) | 232kcal |
| 돼지갈비찜 (1인분, 100g) | 283kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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