으아닝 귀여운 고코님ㅋㅋㅋ😍 고코님은 식단조절어떻게하고계시나용?

뚱냥# 저는식단조절이랄것도없어요,,,딱히못지켜요 ㅜ
닭가슴살12개샀는데 3번먹어봤나봐요 ㅜㅎㅎ
아침은 초콜릿,커피먹구 운동한다음에 우유마셨다가 최근에 유청프로틴 샀어요~ㅎ넘맛없어요 ㅜ그리구 고구마도 있으면 먹어요
점심은 일반식먹구ㅎㅎ
저녁은 과일1~3개, 견과류20~25그램은 꼭먹으려구하고 혹시라도 배가더고프면 두유나 달걀이나 닭가슴살 골라서 먹는거같아요

고코! 헉...그정도면 엄청하고계시는것같아유.....이번주에 본가가서 많이먹을까봐 걱정스러워요ㅠ예전에 한대접씩먹던게있어서 엄마가ㅋㅋ많이주시거든요ㅠㅠ

뚱냥# 뚱냥님은 이번주에가시는군요ㅎ제가 뚱냥님 그동안 식단본걸루봐서는 위가 쪼꼼해져서 많이못드시고 양조절 잘하실거같아요 ㅎㅎ넘 걱정마시구 엄마밥 맛있게 드시고 오셔요😉😘

제가먹은제품도 저렇게들어있었는데..낫또만먹으려니...간이쎘던것같아요ㅋㅋㅋ 어제오늘 폭풍수분섭취중이예요ㅠ

으아 저는 초밥에있는것만먹어봤지 이런제품은 첨이라...먹어보고 후기남기겠습니당!!