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운동

10월 04일( 운동 1974kcal)

다신등급

sokkop79
  • 2020.10.04 22:56
  • 38
  • 0

10월 04일( 운동 1974kcal)

운동 1974kcal
스트레칭
(가볍게, 13분)
 28kcal
복근운동
(, 38분)
 275kcal
스쿼트
(4세트, 100회)
 24kcal
플랭크
(보통으로, 180초)
 16kcal
싸이클 실내자전거
(빠르게, 60분)
 540kcal
싸이클 실내자전거
(빠르게, 90분)
 810kcal
복근운동
(, 38분)
 281kcal
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