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10월 03일(아침 308kcal)

다신등급

위아더밤
  • 2020.10.03 18:56
  • 129
  • 1

10월 03일(아침 308kcal)

10월 03일(아침 308kcal)

아침 308kcal 09:35
탄수화물(9.0%) 27.95 / 310g
단백질(21.7%) 12.37 / 57g
지방(16.9%) 7.95/ 47g
사과
(1회, 150g)
 73kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
[뚜레쥬르] 앙버터 라우겐
(0.5회, 25g)
 96kcal
[매일] 매일우유
(1회분, 110ml)
 71kcal
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    sokkop79 2020.10.03 23:09

    제가 자주 먹는 식단이네요

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