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다이어트 식단

10월 05일( 저녁식사 565kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2020.10.03 16:30
  • 20
  • 0
저녁 565kcal 16:29
탄수화물(29.3%) 100.37 / 342g
단백질(25.8%) 16.25 / 63g
지방(24.8%) 12.92/ 52g
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
 128kcal
키위
(3개, 300g)
 162kcal
우유
(1컵, 200ml)
 122kcal
[롯데] 설레임 초코쉐이크
(1팩, 150ml)
 153kcal
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