앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
120일차
judy2006
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- 2020.10.02 13:48
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추석 잘 보내셨어요~~?^^
어제아침엔 51.2였는데 계속 고칼로리 먹어서 오늘은 패스ㅋㅋ 오늘은 클린식단으로 몸을 정화시켜야겠어요ㅎ
아침엔 만두한개랑 커피우유 마셨구, 이틀동안 해비식단으로 샐러드가 엄청 땡겼어요~
지금 뮤지컬 킹키부츠 보러왔는데 입장 전에 살몬샐러드 폭풍흡입했네요..히힛
어제 꾹 참구 운동하고 잤어요~와이드 스쿼트 많이해서 허벅지안쪽 아파요ㅋㅋ
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다들 관리 갑님이시다..아오..전 부끄러워서 못 올려여
저도 오늘부터 칼식 하는데ㅋㅋ쉽지 않네요 즐건 관람되세요
예매율 1위답게 최고였어요!!!^^ 저녁은 아몬드브리즈랑 달걀 먹으려구요~~ 여시님도 파이팅!! 운동량 많으셔서 제자리까지 며칠 안걸리실 듯 한데요??🤗🤗
judy48 앗..라면 먹었어요...이런ㅎㅎㅎ
지금 각잡고 홈트 시작합니다!! 운동할때 40분 넘어가면서 그만하고 싶을때,여시님의 워치사진 떠올리면 효과있더라구요ㅎ👍👍👍
judy48 ㅎㅎㅎㅎ저도 지금 복근하고 있었어요ㅎㅎㅎ