다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게 변화..
Lego60
- 2020.09.29 11:09
- 151
- 1
매일매일 아침에 일어나자마자 몸무게를 재는데요 어떤 때에는 갑자기 1kg 씩 더 나올때가 있어요..
몸이나 저울이 이상한건가요?
아니면 배변이나 먹는 양에 따라서 그렇게까지 되나요?ㅠ
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저는 변비때매 1주일간 변을 못봤을때 2키로가까이 늘어난적도 있어요...
한번 크게 볼일보고 나니까 1키로 넘게 빠지더라고요 ㅎㅎ....
밤늦게 먹고 자거나해도 아침에 소화가 덜 되어 음식물이 몸에 남아있으면 무게가 더 나오는 경우가 있다고 합니다.